구기자1 중국의 3대 명약중 하나인 구기자 인삼, 하수오, 와 구기자는 동양의 3대 명약으로 불립니다. 중국의 진시황졔가 구기자를 불로초로 여기며 먹었다는 이야기가 있습니다.불로초 구기자 의효능; 마돈나와 미란다커도 즐겼다는구기자의 또다른이름은 각 노입니다. 노화를 물리친다는 뜻이기도 합니다.구기자에는 항산화 작용이 있는데요. 이는 구기자에 함유된 항산화물질들이 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 예방하고 노화를 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 구기자에 함유된 식이섬유는 소화를 촉진하여 변비를 완화하고, 식사 후 혈당을 안정시켜 주는 효과도 있습니다. 이러한 다양한 효능으로 구기자는 건강에 도움이 되는 과일로 알려져 있습니다. 구기자는 소화를 돕고 면역력을 강화하는 데 뿐만 아니라, 간 건강에도 도움이 될 수 있습니다.. 2024. 6. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
