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영양덩어리 돌나물 돌나물은 영양가가 풍부한 산나물로, 다양한 영양소를 제공합니다. 주요 영양소는 다음과 같습니다:돌나물이라고도 하며, 돌나물 이라고도지역에 따라 다릅니다.돌나물에 들어있는 영양소;. 비타민 C: 돌나물은 비타민 C의 좋은 원천입니다. 비타민 C는 면역 체계 강화와 콜라겐 생성에 도움을 줍니다.2. 비타민 A: 돌나물은 비타민 A를 함유하고 있습니다. 비타민 A는 시력 건강과 피부 건강에 중요한 역할을 합니다.3. 칼륨: 돌나물은 칼륨이 풍부합니다. 칼륨은 혈압 조절과 신경 기능 유지에 도움을 줍니다.4. 식이 섬유: 돌나물은 식이 섬유를 함유하고 있어 소화를 돕고 변비 예방에 도움을 줍니다.5. 철분: 돌나물은 철분을 함유하고 있어 빈혈 예방에 도움을 줄 수 있습니다.돌나물 풋내제거 비법돌나물을 먹을 때 .. 2024. 4. 30.
귀한꽃 능소화 능소화는 아름다운 꽃과 향기로 많은 사람들에게 사랑받는 식물입니다. 능소화를 잘 관리하기 위해서는 몇 가지 팁이 있습니다.능소화의 환경조건;1. 햇빛: 능소화는 햇빛을 좋아합니다. 하루에 최소 6시간 이상의 햇빛을 받을 수 있는 장소에 심는 것이 좋습니다.​2. 토양: 능소화는 건조한 토양을 선호합니다. 토양이 너무 습하면 뿌리가 부패할 수 있으므로, 배수가 잘 되는 토양이 좋습니다.​3. 물: 능소화는 건조에 강한 식물이지만, 너무 건조한 상태는 좋아하지 않습니다. 토양이 건조해 보일 때 충분히 물을 주는 것이 좋습니다.​4. 가지치기: 능소화의 가지를 가지치기하여 원하는 모양과 크기를 유지할 수 있습니다. 꽃이 진 후에는 줄기의 끝부분을 잘라주는 것이 좋습니다.​5. 지지대: 능소화는 덩굴식으로 자라.. 2024. 4. 30.
보라색으로 물들인 등나무에대하여 다음과 알아보았습니다 #등나무 #보라색덩굴꽃등나무의 특징;1. 덩굴성 식물: 등나무는 덩굴성으로 자라며, 지지물이 있는 경우 이를 타고 올라갑니다.2. 잎: 등나무는 대형의 복합잎을 가지고 있으며, 잎자루가 길고 잎 편은 11~13개로 구성되어 있습니다.3. 꽃: 등나무는 여름에 흰색 또는 분홍색의 꽃을 피웁니다. 꽃은 작은 꽃이 모여 둥글게 형성되며, 향기가 좋습니다.4. 열매: 등나무의 열매는 긴 타원형의 꼬투리로 형성되며, 안에는 작은 씨앗이 들어 있습니다.5. 목재: 등나무의 목재는 가벼우면서도 튼튼하여 가구, 장난감, 악기 등에 사용됩니다.6. 덩굴성 식물로서의 특성: 등나무는 덩굴성으로 자라기 때문에 지지물이 필요합니다. 벽, 울타리, 나무 등에 덩굴을 올려서 자라게 할 수 있습니다.7. 환경 적응력: 등나무는 다.. 2024. 4. 29.
불면증예방 타트체리 https://bitl.bz/TGJdFc [유기농샵] 몽모랑시 타트체리주스  70ml * 21포 deg.kr타트체리는 일반 체리와는 달리 신맛이 강하고, 안토시아닌, 케르세틴 등 다양한 항산화 물질을 함유하고 있어 건강에 좋은 과일로 알려져 있습니다. 타트체리는 수면 개선, 염증 감소, 관절 건강 개선, 등의 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다.타트체리의 원산지;타트체리의 원산지는 주로 미국, 과 터키이며, 미국에서는 미시간 주와 워싱턴 주,에서 많이 생산되고, 터키에서는 주로 안탈리아 지역,에서 생산됩니다.주의할 점들;주의사항;하지만, 타트체리를 섭취할 때는 주의해야 할 점도 있습니다. 타트체리는 산성이 강하므로 치아에 해로울 수 있으며, 지나치게 많은 양을 섭취할 경우, 복통, 구토, 설사 등의 부작.. 2024. 4. 28.
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